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SUMMARY:Sophro & Respi (TERMINÉ)
DESCRIPTION:🌱 Une séance collective de Sophrologie & Respiration\, différente chaque semaine\, composée de mouvements doux\, d’exercices de respiration et d’une sophronisation guidée les yeux fermés. \n🎯 Tes bénéfices ? \n・Réduis ton stress et apprends à gérer tes émotions\n・Développe ton lâcher prise\n・Renforce ta connexion corps-esprit et ta pleine conscience\n・Libère ta puissance intérieure et ta confiance en toi\n・Optimise ta santé : oxygénation ➚ \, rythme cardiaque ➘ \n✔️ Aucun équipement\, tenue spéciale ou niveau requis\n👥 Places limitées —> message privé ou inscription via le lien ci-dessous\n💰 20€ (à régler sur place) · Pack 10 séances : 160€\n🕖 Les vendredis à 18h30\n📍 Espace Rancher : 4 rue Rancher 06000 Nice · 🅿️ Nice Étoile 170m\n🎥 La Sophrologie en vidéo\n🙋‍♀️ Instagram｜Facebook \n👉 INFOS & RÉSERVATIONS 👈 \n  \n  \n  \n  \n  \n 
URL:https://ori9ine.com/event/seance-sophrologie/
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SUMMARY:Bulle de relaxation (TERMINÉ)
DESCRIPTION:DescriptionUne journée relaxation où vous plongerez dans un bien-être profond au cœur d’Évian-les-Bains. En octobre\, rejoignez Apnée Léman et @ori9ine pour une journée inédite où sophrologie\, apnée bien être et respiration se rencontrent. \nLes séances au programme : \n🌱 Sophrologie\nApprenez à lâcher prise et laissez-vous guider vers une relaxation profonde. Si vous souhaitez en savoir plus sur ce qu’est la sophrologie et comment elle se pratique\, n’hésitez pas à visiter la page dédiée. \n🦦 Apnée bien-être\nExpérimentez la plénitude intérieure grâce à l’apnée. Ici\, aucune notion de performance ou d’aptitude physique n’est requise. Ici nous mettons en avant la relaxation. En savoir plus ici. \n🌬 Respiration consciente\nDécouvrez les pouvoirs de la respiration et l’impact relaxant sur votre corps. Ce sont des techniques spécifiques mais facilement reconductibles en autonomie dans votre vie quotidienne. En outre\, des techniques simples et puissantes ! En savoir plus ici. \n🫁 Physiologie\nPour mieux comprendre les effets des pratiques de respiration\, d’apnée et de sophrologie sur notre organisme. \n👉 Vous serez accompagné par moi-même\, Aurélie Bousset\, sophrologue. Et Benjamin Allegre\, préparateur mental. Nous sommes également tous deux moniteurs d’apnée. Vous ressortirez de ce stage revitalisé\, libéré de vos tensions\, connecté à vous même\, prêt à mieux gérer le stress et les émotions. \n \nInfos pratiques \n \n📍 Lieu : VVF d’Évian-les-Bains\, Rue du Mur Blanc\, 74500 \n✔️ Choisissez votre journée parmi le 12 ou le 13 octobre \n💰 Tarif journée : 170€/personne \n🤳 Inscrivez-vous dès maintenant !\nNous limitons les places pour garantir un encadrement personnalisé. Cette journée relaxation est accessible à tous. Ne manquez pas cet événement unique ! \ninfos & inscriptions\n  \nOu découvrez les séances régulières de sophrologie\, respiration et apnée bien-être. \n  \nBénéfices\n✨ Renforcez votre énergie vitale \n💆 Libérez vos tensions \n😇 Apaisez votre esprit \n🤸 Revitalisez votre corps \n🧘 Gestion du stress & émotions \n🫂 (Re)connexion à soi \nÉcrire ici sous le texte animé
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LOCATION:Évian-les-Bains\, VVF Lac Léman - rue du Mur Blanc\, Évian-les-Bains\, 74500\, France
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